20 فائدة لشرب الماء لجسم الانسان | فوائد مذهلة | لا تفوتك!
بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد شرب الماء:
- الحماية من الجفاف.
- تعزيز اداء الدماغ و المحافظة علي وظائفها.
- زيادة الاداء البدني.
- الحد من الاصابة بالصداع.
- المحافظة علي القلب.
- زيادة قوة التركيز في أي عمل.
- التخلص من سموم الجسم.
- تساعد علي فقدان الوزن.
- اداء أفضل لمفاصل الجسم.
- التقليل من نسبة التعرض للاغماء.
- التقليل من نسبة الاصابة بحصي الكلي.
- زيادة المحافظة علي نظافة الفم.
- تسهيل عملية الهضم.
- التقليل من نسبة الاصابة بمرض الربو.
- التقليل من نسبة الاصابة بالحساسية.
- المحافظة علي البشرة و الصحة.
- حماية الجهاز الهضمي.
- المحافظة علي ضغط الدم.
- التقليل من خطر الاصابة بالامساك.
- تساعد علي وصول الأكسجين للجسم بالكامل.
وهذا سيكون في مقالة جديدة انشاء الله.
انصحك بمشاهدة المقالات السابقة وانتظار المقالات القادمة.
وفي الختام مسك السلام و(السلام عليكم ورحمة الله وبركاته).
0 تعليقات